Чек-лист по саморазвитию:
- планировать каждый день
- откладывать деньги
- начать вести дневник благодарностей
- попробовать медитацию
- составить свой список книг
- делать уборку чаще
- определить свою утреннюю рутину
- вести трекер привычек
- медицинское обследование раз в год
- записывать идеи
- делать бьюти процедуры раз в день
- минимум 5 тысяч шагов в день
- делать задачи, которые долго откладывала
- забота о родных
- пробовать новое каждый месяц
- писать письма в будущее
- проходить курсы раз в три месяца
- найти свое хобби
- написать список вещей, которые делают тебя счастливой
- спорт минимум 2 раза в неделю
- читать 1 книгу в месяц
- расписать свои цели на год
- пить витамины
- выписать все свои цели на жизнь
- избавляться от лишнего
- определить свою вечернюю рутину
- начать учить языки
- питаться сбалансированно
- раньше вставать
- наладить отношения со всеми
- благотворительность
- чаще гулять на природе
- продумывать выходные
- находить новые способы заработка
- ставить мини цель на месяц
- ложиться в одно и то же время
- найти людей, которые вдохновляют
- начать все это делать
